Chơi có trách nhiệm

Dấu hiệu cảnh báo và bước tiếp theo

Trang này giúp bạn tự kiểm tra xem mình đang chơi game trong tầm kiểm soát hay chưa, và chỉ rõ bạn có thể làm gì — từ đặt giới hạn thời gian đến liên hệ hỗ trợ khi cần.

01

Dấu hiệu nào cho thấy bạn cần dừng lại

Mất kiểm soát khi chơi game thường bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen. Bốn dấu hiệu dưới đây là những điểm cần chú ý sớm nhất.

  1. 1

    Chơi lâu hơn dự định

    Liên tục chơi quá thời gian đã định là tín hiệu đầu tiên cần chú ý.

    Gợi ý thực tế
  2. 2

    Dùng game để trốn tránh

    Dùng game để né tránh cảm xúc tiêu cực là dấu hiệu cần xem xét lại.

    Gợi ý thực tế
  3. 3

    Ưu tiên game hơn trách nhiệm

    Bỏ qua trách nhiệm thường xuyên vì game là tín hiệu cần hành động.

    Gợi ý thực tế
  4. 4

    Khó chịu khi không chơi được

    Cảm giác bất an khi không chơi được là dấu hiệu tâm lý cần chú ý.

    Gợi ý thực tế

02

Giới hạn độ tuổi và quy định liên quan

Quy định về độ tuổi không chỉ là thủ tục — chúng bảo vệ người chơi trẻ tuổi khỏi những rủi ro chưa phù hợp với lứa tuổi. Dưới đây là những điểm cần nắm rõ.

  1. 01

    Độ tuổi tối thiểu để tham gia

    Chỉ người từ 18 tuổi trở lên mới được đăng ký tài khoản tại sx3m.

    Từ 18 tuổi
  2. 02

    Trách nhiệm của người giám hộ

    Người lớn cần chủ động bảo vệ thiết bị và tài khoản khỏi tầm tay trẻ em.

    Gợi ý thực tế
  3. 03

    Xác minh độ tuổi khi đăng ký

    Khai sai độ tuổi khi đăng ký có thể dẫn đến khóa tài khoản vĩnh viễn.

    Gợi ý thực tế
  4. 04

    Quy định thay đổi theo khu vực

    Quy định cụ thể có thể khác nhau theo khu vực — xem trang điều khoản để rõ hơn.

    Gợi ý thực tế

03

Công cụ tự giới hạn và kênh hỗ trợ

Nhận ra dấu hiệu là bước đầu — bước tiếp theo là hành động. Dưới đây là các công cụ và kênh liên hệ bạn có thể dùng ngay khi cần.

Giới hạn thời gian

Cài đặt giới hạn thời gian trong tài khoản để nhận nhắc nhở tự động.

Gợi ý thực tế

Tạm dừng tài khoản

Liên hệ hỗ trợ để tạm khóa tài khoản trong thời gian bạn cần nghỉ.

Gợi ý thực tế

Hỗ trợ trực tuyến

Truy cập sx3m.cc và dùng tính năng hỗ trợ để gặp nhân viên tư vấn trực tiếp.

sx3m.cc

Tổ chức hỗ trợ bên ngoài

Tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc tổ chức hỗ trợ độc lập là lựa chọn hoàn toàn bình thường.

Gợi ý thực tế

Quản lý tài khoản

Đăng nhập để xem lịch sử và điều chỉnh cài đặt giới hạn sử dụng của bạn.

Đăng nhập

04

Câu hỏi thường gặp về chơi có trách nhiệm

Những câu hỏi dưới đây phản ánh các tình huống người chơi thường gặp khi bắt đầu chú ý đến thói quen chơi game của mình.

01Làm sao biết mình đang chơi quá mức?

Một cách đơn giản là tự hỏi: nếu không chơi được hôm nay, bạn có cảm thấy bực bội hoặc lo lắng không? Nếu có, và điều này xảy ra thường xuyên, đó là tín hiệu đáng chú ý. Bạn cũng có thể xem lại thời gian chơi trong lịch sử tài khoản.

02Tôi có thể tự đặt giới hạn mà không cần liên hệ hỗ trợ không?

Có. Phần cài đặt tài khoản cho phép bạn tự thiết lập giới hạn thời gian chơi mỗi ngày hoặc mỗi tuần. Nếu bạn muốn tạm khóa tài khoản hoàn toàn trong một thời gian, hãy liên hệ bộ phận hỗ trợ để được xử lý nhanh hơn.

03Nếu tôi muốn nghỉ chơi một thời gian, tôi cần làm gì?

Liên hệ hỗ trợ qua sx3m.cc và yêu cầu tạm khóa tài khoản. Bạn có thể chỉ định khoảng thời gian muốn nghỉ. Trong thời gian đó, tài khoản sẽ không thể đăng nhập và bạn sẽ không nhận thông báo khuyến mãi.

04Người thân của tôi có dấu hiệu chơi game mất kiểm soát — tôi có thể làm gì?

Bạn có thể liên hệ hỗ trợ để hỏi về các bước tiếp theo. Ngoài ra, khuyến khích người thân tự đọc trang này và tự đánh giá thường hiệu quả hơn là áp đặt. Nếu tình trạng nghiêm trọng, tìm đến chuyên gia tâm lý là lựa chọn phù hợp.

05Trang này có liên quan đến bảo mật tài khoản kỹ thuật không?

Không trực tiếp. Trang này tập trung vào việc nhận biết thói quen chơi game và tìm hỗ trợ khi cần. Nếu bạn đang tìm hướng dẫn về mật khẩu, xác minh danh tính hoặc bảo mật tài khoản kỹ thuật, hãy xem trang Hướng dẫn.